Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 113,69g | Eiwit: 86,53g | Kolhy: 101,94g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Pão de Leite. Lunch: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Molho Vinagrete, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Couve Manteiga Crua, Alcatra Grelhada, Seara Linguiça Toscana. Diner: Kibe Frito. Snacks/Andere: Brasil Frutt Milho Torrado e Salgado, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Diet. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hsmelo's Gewicht Geschiedenis
|