Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2254 kcal
|
Vet: 59,64g | Eiwit: 181,85g | Kolhy: 262,45g.
Ontbijt: Shakeology Vegan Tropical Strawberry, Beachbody Recovery Vegan Chocolate, Eggo Original Waffles, Reddi Wip Reddi Wip, Kraft Singles (21g), Lilydale Sliced Turkey Breast, Gray Ridge Extra Large Eggs. Lunch: Broccoli, Cauliflower, Bell Peppers, Onions, Di Manno Submarine Buns, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Lilydale Sliced Turkey Breast. Diner: Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked), Swiss Chalet Gravy, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. Snacks/Andere: Simply Protein Cinnamon Pecan Protein Bar, Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt, Jell-O Dulce De Leche Vanilla Caramel Sundae, Gala Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abwatrboy's Gewicht Geschiedenis
|