Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 53,96g | Eiwit: 97,22g | Kolhy: 148,40g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Магнит Яблоко, Экомилк Шоколадное Масло, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Кофе, Окей Сливки 20%, Вологодское Масло Сливочное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Пеликан Тунец в Собственном Соку, Петербургский Кондитер Зефир Кофе Капучино, Выборжец Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Barilla Penne Rigate N.73. Diner: То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Экомилк Шоколадное Масло, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Моя Цена Фасоль Стручковая, Выборжец Шампиньоны, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Голден. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|