|
12 % BF
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1948 kcal
|
Vet: 64,63g | Eiwit: 47,63g | Kolhy: 300,48g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Nestle Honey Nut Shredded Wheat. Lunch: Turkey Breast Meat, Hovis Soft White Medium, I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Pink Lady Apples, Oranges. Diner: McCain Original Oven Chips, Harry Ramsden Haddock Fillets. Snacks/Andere: Pink Lady Apples, Jacob's Fruit Club, Galaxy Celebrations, Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
1733 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|