Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2014
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2223 kcal
|
Vet: 85,18g | Eiwit: 80,54g | Kolhy: 285,76g.
Ontbijt: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión). Lunch: Hacendado Salvado de Avena, Piquitos, Galletas, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Yogur Natural, Queso Gouda, Patatas Cocidas. Diner: Galletas, Queso Gouda, Pimiento Rojo, Maíz Dulce, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Vinagre, Pimienta Negra, Lechuga, Tomates, Queso Fresco. Snacks/Andere: Peras. meer...
|
|
2235 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Constancia 2014's Gewicht Geschiedenis
|