Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2021
|
119,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 41,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 52,00g | Eiwit: 109,07g | Kolhy: 248,74g.
Ontbijt: Gutes Land Cremiger Joghurt Pfirsich-Maracuja, Clementinen, Ovomaltine Crunchy Cream, Harry Dinkel Sandwich, Tassimo Milka. Lunch: Spiegelei, Barilla Spaghetti N.5, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Diner: Coraya Surimi Sticks, Sea Gold Eismeer Garnelen, Aldi Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Snacks/Andere: Katjes Fred Ferkel, Bona Vita Schoko Linsen , Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pumell90's Gewicht Geschiedenis
|