Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2021
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 54,03g | Eiwit: 89,87g | Kolhy: 166,08g.
Ontbijt: Мандарины, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой «Кокосовый Брауни», МакКофе Маккофе, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Diner: МакКофе Маккофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Fish House Кета Филе-Ломтики. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asyaupova's Gewicht Geschiedenis
|