Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2014
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 94,55g | Eiwit: 58,18g | Kolhy: 183,16g.
Ontbijt: Merci Merci Finest Selection, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot, Getoastetes Weißbrot, Frischkäse, Marmelade, Nutella Nutella, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lunch: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Milka Caramel Mandel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Leberkäse. Diner: Rührei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Goldähren Bauernschnitten, Aldi Kochschinken, Lätta Margarine, Leicht und Fit Fruchtjoghurt. Snacks/Andere: Moser Roth Chocolat Delice Praline. meer...
|
|
2702 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 31 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 9 uren en 18 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|