Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 58,96g | Eiwit: 92,72g | Kolhy: 128,37g.
Ontbijt: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Востряково Грудка Индейки Сыровяленая, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Ламбер Сыр Маасдам, Premier Of Taste Десерт со Взбитыми Сливками с Шоколадным Вкусом. Lunch: Макдоналдс Макарони, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, ВкусВилл Макароны Пружина. Snacks/Andere: Магнит Сыр Фасованный Ламбер, BeFit Риет из Трески с Клюквой и Семенами Чиа, Большая Кружка Сметана 15%, ВкусВилл Крахмал Кукурузный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, 4 Сезона Вишня без Косточки, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
A.Zlat's Gewicht Geschiedenis
|