Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2014
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2367 kcal
|
Vet: 48,28g | Eiwit: 94,92g | Kolhy: 386,89g.
Ontbijt: Semillas de Lino, DIA Barritas de Cereales con Manzana y Albaricoque, La Vieja Fábrica Mermelada de Fresas Diet, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Café, Miel, Pan Blanco, Plátano. Lunch: Reina Gelatina sin Azucar, Plátano, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Blanco. Diner: Hacendado Galletas Mini Maria, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Pan Blanco, Lafuente Mezcla 4 Quesos, Hacendado Tomate Frito, Casa Matachín Pechuga de Pollo en Aceite, Hacendado Pasta Precocida Ultracongelada. Snacks/Andere: Kinder Chocolate, Pan Blanco, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g). meer...
|
|
2349 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Zitten - 9 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Slapen - 9 uren, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|