Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2021
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3093 kcal
|
Vet: 82,91g | Eiwit: 162,10g | Kolhy: 425,58g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Fiocchi d'Avena, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Pane Comune, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Diner: Carote, Cetriolo (senza Buccia), Salsiccia di Maiale, Caciocavallo, Pane Comune, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Snacks/Andere: Tre Mulini Barretta Multi Grain, Prosecco, Succo di Limone, Kiwi, Nutella Biscuits, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|