Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2021
|
107,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 39,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2554 kcal
|
Vet: 138,62g | Eiwit: 154,02g | Kolhy: 191,68g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сливы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Diner: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный. Snacks/Andere: Яблоко, Ёбатон Арахисовая Паста. meer...
|
|
2847 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|