Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2011
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 26,66g | Eiwit: 86,28g | Kolhy: 123,06g.
Ontbijt: thomas multi grain light english muffin, butter, half and half, coffee, sugar. Lunch: watermelon, applesauce, Debbie's Whole Wheat Tuna Pita. Diner: Baby Spinach. Snacks/Andere: applesauce, Bananas, Gladiator Smoothie. meer...
|
|
1770 kcal
|
Activiteit:
Martial Arts - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debinator's Gewicht Geschiedenis
|