Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2021
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1034 kcal
|
Vet: 33,70g | Eiwit: 100,12g | Kolhy: 78,82g.
Ontbijt: Clover Full Cream Fresh Milk, Jacobs Instant Coffee. Lunch: Golden Cloud Chocolate Muffin Mix. Diner: SPAR Long Grain Parboiled Rice, All Joy Tomato Sauce, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Harvestime Mixed Vegetables, Melrose Cheese Slices, Egg (Whole). Snacks/Andere: PnP Biltong Snapstix, Nutritech 100% Pure Whey, Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anisa0124's Gewicht Geschiedenis
|