Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2021
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 46,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 63,73g | Eiwit: 60,64g | Kolhy: 63,04g.
Ontbijt: Salatalık, Kiraz Domates, Sütaş Örgü Peyniri, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Sebze. Diner: Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Snacks/Andere: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Kavun (Kokulu Kavun). meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akuwasa's Gewicht Geschiedenis
|