Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2021
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
536 kcal
|
Vet: 29,82g | Eiwit: 21,96g | Kolhy: 44,72g.
Ontbijt: Charge Chocolate , Elma Chips Amendoim sem Pele. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Cenouras, Batatas Fritas Caseiras. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biacaes's Gewicht Geschiedenis
|