Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2021
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 60,94g | Eiwit: 125,84g | Kolhy: 168,51g.
Ontbijt: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, BonCabe Boncabe, Telur Rebus, Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: Minyak Bunga Matahari, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah, Kecambah, Kwetiau, Biji Wijen Kering Utuh, Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Pakcoy, Telur Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: HPAI Kopi 7 Elemen With Palm Sugar. Snacks/Andere: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Melon, Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mimeecindy's Gewicht Geschiedenis
|