Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2021
|
145,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
864 kcal
|
Vet: 30,45g | Eiwit: 80,90g | Kolhy: 59,97g.
Ontbijt: Sainsbury's Fat Free Greek Style Natural Yogurt, Fuel 10K Protein Boosted Granola. Lunch: Asda Cauliflower , Tesco Broccoli Florets, Tesco British Brussels Sprouts , Tesco Beef Roasting Joint. Diner: Pom-Bear Original Potato Snacks, MuscleFood Low Fat Protein Cheese, BFree Bread, Sainsbury's Extra Lean Diced Beef. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidJesson's Gewicht Geschiedenis
|