Jenfar's Logboek, 17 okt 21

fat 41.9%
69,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 12,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 oktober 2021:
1194 kcal Vet: 48,59g | Eiwit: 52,52g | Kolhy: 142,79g.   Ontbijt: Mushrooms, Hard-Boiled Egg , Tomatoes. Lunch: Tesco Wholemeal Pitta Bread, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Cucumber (Peeled) , Avocados , Mixed Salad Greens, Tomatoes. Diner: Plant Menu Mushroom Burger , Tesco Cherry Tomatoes, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Courgette. Snacks/Andere: Tesco Flat Peaches, Asda Pumpkin Seeds, Morrisons Sunflower Seeds, Oranges , Apples . meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jenfar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.