Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2021
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 24,48g | Eiwit: 64,05g | Kolhy: 123,74g.
Ontbijt: Quorn Crumbed Schnitzel, Clover Low Fat Milk, Lancewood Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain, Cooked Egg White, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Lunch: Lancewood Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf, Quorn Crumbed Schnitzel. Diner: Gem Squash, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Andere: Bokomo Provita Wholewheat, Nestle Kit Kat (45g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megsleemartin's Gewicht Geschiedenis
|