Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2021
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 76,26g | Eiwit: 142,63g | Kolhy: 113,70g.
Ontbijt: ВкусВилл Льняное Масло, Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Diner: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Maxler Glutamin Безвкусовой. Snacks/Andere: ВкусВилл Сырники Творожные 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|