|
Making progress.
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
790 kcal
|
Vet: 37,26g | Eiwit: 77,46g | Kolhy: 42,19g.
Ontbijt: Coffee, Trader Joe's Clover Blossom Honey, Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Water. Lunch: Solid White Albacore Tuna in Water, Newman's Own Low Fat Family Recipe Italian Dressing, Water, Iceberg Garden Lechuga Repollo. Diner: Carrots, Safeway Canola Mayo, Water, Broccoli, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Snacks/Andere: Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Clover Blossom Honey, Coffee, Trader Joe's Roasted & Unsalted Peanuts. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustWriteJames's Gewicht Geschiedenis
|