Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2021
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 37,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 38,95g | Eiwit: 108,44g | Kolhy: 205,69g.
Ontbijt: Dad's Classic Oatmeal Cookies, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Dimpflmeier Light Rye Bread, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Bananas. Lunch: Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Lettuce, Bananas, Becel Light Margarine, Beefsteak Tomatoes, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread. Diner: No Name Peas & Carrots, Turkey Thigh. meer...
|
|
2315 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|