Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2009
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
721 kcal
|
Vet: 28,97g | Eiwit: 61,30g | Kolhy: 59,51g.
Ontbijt: strawberries, light yogurt, fat free cottage cheese. Lunch: almonds, carrot, tomato, cucumber, spinach. Diner: sauerkraut, spinach, turkey kielbasa. Snacks/Andere: milk, string cheese. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alhuey's Gewicht Geschiedenis
|