Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
708 kcal
|
Vet: 21,95g | Eiwit: 29,04g | Kolhy: 94,35g.
Ontbijt: Mr. Bread Roti Tawar Cokelat. Diner: Tempe Orek, Mentimun (Kupas), KFC Dada Ayam, Nasi Kuning. meer...
|
|
1421 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deaki's Gewicht Geschiedenis
|