Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
864 kcal
|
Vet: 30,17g | Eiwit: 65,82g | Kolhy: 87,64g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Bananas , Kellogg's All Bran Flakes. Lunch: Nola Mayonnaise, Sliced Ham (Extra Lean) , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce. Diner: Lemon, Green String Beans, Spinach , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Coffee with Milk, Green Tea, Coffee with Milk, Cheddar Cheese , Bakers Cream Crackers. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angela@weightloss's Gewicht Geschiedenis
|