Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2014
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 33,60g | Eiwit: 122,69g | Kolhy: 146,97g.
Ontbijt: Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Roshen Шоколад Экстрачерный, Виталюр Изюм Султана (Иран), Приготовленный Яичный Белок, яйцо. Lunch: Щедрые Хлебцы Пшеничные, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Гречка Гречка Запаренная (Интернет), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Здравушка Сыр Голландский Брусковый. Diner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), ММЗ №1 Творог 4% Мягкий, Молочный Мир Творог 1%. Snacks/Andere: Hortex Смесь VIP, Яблоко Зеленое, Santal Красный Грейпфрут, ММЗ №1 Йогурт 1,5 без Сахара, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Belkarus's Gewicht Geschiedenis
|