Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 77,89g | Eiwit: 67,34g | Kolhy: 127,78g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Котлеты на Пару. Diner: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Snacks/Andere: Коровкино Глазированный Сырок с Какао и Печеньем, Лакт Молоко 2,5%, Лакт Молоко 2,5%, Ирмень Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Морковь. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
da_shapran's Gewicht Geschiedenis
|