Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
108,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 31,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 44,95g | Eiwit: 53,17g | Kolhy: 112,98g.
Ontbijt: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Сырой Овощ, Азбука Вкуса Сёмга Холодного Копчения, Кофе, RIOBA Молоко 0,5%. Lunch: Сметана 20%, Борщ с Курицей. Diner: Перекресток Мини Багет, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Рафаэлло Конфета, Олейна Подсолнечное Масло , Печеночные Оладьи. Snacks/Andere: Мандарины, Чай, Сушеные Яблоки, Чернослив. meer...
|
|
660 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chmonchik's Gewicht Geschiedenis
|