Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2584 kcal
|
Vet: 106,94g | Eiwit: 162,18g | Kolhy: 235,17g.
Ontbijt: Агуша Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Инжир, Клубника, Голубика, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Глобус Сыр Дор Блю, Огурец, Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриное Филе. Diner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Клубничный топпинг, Сырники 2% творог. Snacks/Andere: Movenpick Мороженое Сливочное Шоколадное с Шоколадным Соусом с Шоколадом, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. meer...
|
|
1885 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 2 uren, Bureauwerk - 10 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Koken - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kumаnika's Gewicht Geschiedenis
|