Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 45,02g | Eiwit: 71,22g | Kolhy: 146,43g.
Ontbijt: President's Choice Greek Yogurt, Silk Creamy Cashew Unsweetened, All-Bran Original, Kraft Crunchy Peanut Butter, Light Margarine, Multi-Grain Bread, Dairyland 1% Cottage Cheese, Blueberries, Bananas, Frozen Peach Unsweetened, Frozen Cherries, Poached Egg. Lunch: Frozen Flavored Yogurt (Other Than Chocolate) , Tuna/salmon salad. Diner: Whiskey, Coors Light Beer, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Sweet Potato , Carrots , Butternut Winter Squash , Green Peas , Asian Pork Tenderloin. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
georgelewis1's Gewicht Geschiedenis
|