Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
118,8 kg
Tot nu toe verloren: 56,1 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 38,35g | Eiwit: 122,96g | Kolhy: 118,63g.
Ontbijt: Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Quiabo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Diner: Paleta Bovina Cozida, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Snacks/Andere: Catarinense Ômega 3. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinifcosta's Gewicht Geschiedenis
|