Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
674 kcal
|
Vet: 16,69g | Eiwit: 75,56g | Kolhy: 55,69g.
Ontbijt: NPL Diet Pro High Protein Shake. Lunch: Wellington's Sweet Jalapeno Sauce, Blue or Roquefort Cheese Dressing, Chicken Breast Meat , Blue Cheese , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce. Diner: PnP Chicken Instant Noodles, Cooked Peas and Corn. Snacks/Andere: Clicks Purified Protein, Coffee with Milk. meer...
|
|
1840 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 48 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M5638's Gewicht Geschiedenis
|