Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 46,22g | Eiwit: 104,76g | Kolhy: 178,92g.
Ontbijt: Qualitá Requeijão Cremoso Tradicional , Sadia Mussarela, Qualitá Pão de Forma, Melitta Café sem Açúcar, DIA Leite Desnatado. Lunch: Pernil Assado, Nhoque de Batata (Camila). Diner: Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Yoki Farofa, Pele e Carne da Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Andere: Lacta Chocolate Ao Leite, Adria Torrada Light. meer...
|
|
2956 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SecaCami's Gewicht Geschiedenis
|