Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
131,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 38,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 71,39g | Eiwit: 127,72g | Kolhy: 208,26g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg. Lunch: Whole Foods Market Original Hummus, GFS Deli Turkey Breast, Schmidt 647 White Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Wegmans Deli Honey Ham, Granny Smith Apples, French's Classic Yellow Mustard. Diner: Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Wegmans Tomato Sauce, Cucumber, Brown Rice. Snacks/Andere: Jason's Deli Sugar Cookie, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Schmidt 647 White Bread. meer...
|
|
4124 kcal
|
Activiteit:
Workout total - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonofkenny's Gewicht Geschiedenis
|