Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2014
|
105,0 kg
Tot nu toe verloren: 53,8 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 70,89g | Eiwit: 99,50g | Kolhy: 160,32g.
Ontbijt: Harris Teeter Reduced Fat 2% Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Lunch: Campbell's Chunky Baked Potato with Steak & Cheese. Diner: Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Broccoli, Roasted Potato. Snacks/Andere: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling. meer...
|
|
3609 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|