Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 86,29g | Eiwit: 63,26g | Kolhy: 179,78g.
Ontbijt: Pirkka Sulatejuustoviipaleet, Valio Koskenlaskija Levittyvä, Sämpylä, Valio Jogurtti Appelsiini, Fazer Fazerina Granola, Rainbow Jogurttirahka. Lunch: Kaurakeksi, Valio Koskenlaskija Levittyvä, Valio Luomu Goudajuusto, Oululainen Hapankorppu, Valio Rasvaton Maito, Saarioinen Kermainen Riistakeitto. Diner: Ben & Jerry's Topped Salted Caramel Brownie, Kinkkukiusaus. Snacks/Andere: Tomaatit, Oivariini Oivariini, Sämpylä, Pirkka Sulatejuustoviipaleet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marisalo1's Gewicht Geschiedenis
|