Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 41,88g | Eiwit: 70,51g | Kolhy: 154,83g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сердце Куриное, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Соломка, Соломка, Соломка, Сыр Российский, Сыр Российский, Семга Запеченная, Чай с Молоком, Чай с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marinett3's Gewicht Geschiedenis
|