Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 48,29g | Eiwit: 136,34g | Kolhy: 129,81g.
Ontbijt: Мёд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе, KDV Крокант с Миндалем, Овсяно сырная лепешка. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный. Diner: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Do4a Lab Сывороточный Протеин, Помидоры. Snacks/Andere: Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|