Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 58,38g | Eiwit: 58,29g | Kolhy: 209,56g.
Ontbijt: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Grated Cheddar Cheese, Crips Quavers, Corned Beef, Warburtons Medium Sliced White Bread, Lettuce, Twix Biscuit Fingers, Heinz Salad Cream. Diner: Jacob's Cream Crackers, Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Crisps, Princes Beef Paste, Warburtons Medium Sliced White Bread. meer...
|
|
2929 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|