Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 53,07g | Eiwit: 57,35g | Kolhy: 113,94g.
Ontbijt: Yayla Чиа, Вкусный День Ряженка 2,5%, La Paulina Сыр Гойя, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде. Diner: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Картофель Отварной, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Andere: SPAR Брускетта с Помидорами , Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Дефицитишь потихоньку или у интуиции все-таки совесть прорезалась? 🙄
19 okt 21 door lid: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлька-Жулька's Gewicht Geschiedenis
|