Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
107,4 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 39,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 32,04g | Eiwit: 95,30g | Kolhy: 189,69g.
Ontbijt: Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Овёс Резаный, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Чай, Роллы Филадельфия, Чернослив. Diner: Чай, Финик, Яблоко. Snacks/Andere: Яблоко, Красные Помидоры, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Хек Тушка, Ичалки Сыр Диетический 27%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|