Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 64,99g | Eiwit: 111,64g | Kolhy: 149,41g.
Ontbijt: Яблоко, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Сырники, Чай с Лимоном. Lunch: Вареное Яйцо, Хлеб Родного Края Хлеб Альпийский (Нарезанный), Борщ Вегетарианский. Diner: Квашеная Капуста, Печень Куриная Жареная, Булгур (Вареный). Snacks/Andere: Шоколадная паста, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Молендам Плавленый Сыр. meer...
|
|
1462 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 16 minuten, Rusten - 14 uren en 14 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Викуся_94's Gewicht Geschiedenis
|