Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
575 kcal
|
Vet: 27,04g | Eiwit: 37,93g | Kolhy: 48,27g.
Ontbijt: Pisang, Pir Asia. Lunch: Sawi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Diner: Ikan Tongkol Goreng, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 9,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rayu43394's Gewicht Geschiedenis
|