Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
40,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 29,95g | Eiwit: 121,67g | Kolhy: 201,03g.
Ontbijt: Sponser Protein 50, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Diner: Фруктовая Энергия Финик, Мандарины, Банан, Bombbar Топпинг Брусника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lososikotusi's Gewicht Geschiedenis
|