Azwar Batistotti's Logboek, 19 okt 21

Semangat.. 💪🏼
76,4 kg Tot nu toe verloren: 4,6 kg.    Nog te gaan: 8,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 oktober 2021:
1210 kcal Vet: 30,73g | Eiwit: 61,23g | Kolhy: 174,83g.   Ontbijt: Nasi Ketan (Ketan), Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Teh Tawar, Terong Balado, Tempe Goreng, Jengkol, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Andere: Tahu Goreng, Sosro Tebs Sparkling Mix Fruit, Indomilk Kental Manis, Jawara Saus Sambal, Aqua Air Mineral, Meiji Hello Panda Coklat. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.