Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 52,3 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 57,49g | Eiwit: 40,71g | Kolhy: 174,61g.
Ontbijt: Dole Diced Peaches in Fruit Juice, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Lunch: Grimm's Montreal Style Smoked Beef, Doritos Nacho Cheese, French's Classic Yellow Mustard, Cheddar Cheese , White Bread . Diner: Aquafina Plus+ Vitamins 10 Cal Enhanced Water - Black & Blue Berry, Tetley Earl Grey Vanilla Tea, Splenda Stevia, Potato French Fries, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Snacks/Andere: Magnum Almond, Big Daddy's Oatmeal Cookie (with Chocolate Chips). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Steady progress, good for you 🙂
19 okt 21 door lid: grammalaura
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kelly140's Gewicht Geschiedenis
|