Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 49,45g | Eiwit: 99,60g | Kolhy: 124,77g.
Ontbijt: Яйцо Куриное, Слобода Майонез, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Куриное Филе, Яблоко Зеленое, Морковь, Грецкие Орехи. Lunch: Перловка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Гречка. Diner: Куриное Филе. Snacks/Andere: Сыр Моцарелла, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, МКС Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
li_zaaa's Gewicht Geschiedenis
|