Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 69,75g | Eiwit: 55,65g | Kolhy: 150,83g.
Ontbijt: Salami, Frischkäse, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Lunch: Birkenhof Möhrengemüse, Käse, Weizenbrötchen, Lidl Salatgurke. Diner: Ener Bio Grünkern-Bratlinge, Ketchup, Maredo Ofenkartoffel, Grapefruit (Pink und Rot). Snacks/Andere: Alpro Soya Mandeljoghurt, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen. meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 8 uren, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chihiroline's Gewicht Geschiedenis
|