Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 58,41g | Eiwit: 123,38g | Kolhy: 98,20g.
Ontbijt: Ударница Мармелад, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: SPAR Халва Арахисовая, Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Diner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fish House Креветки в Рассоле. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tasa20003's Gewicht Geschiedenis
|